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点击「箭头所指处」可快速 瓦房店的小伙伴们有没有发现，自从进入了五月份，拖延症和“周一病”更严重了，上班上课的时候总是无精打采，天天守着时间盼下班，听到老板的吩咐就头疼…… 小心！这可能是你的“五月病”犯了！不信，看看下面的“五月病”症状，能不能对号入座。 “五月病”是什么东东？度娘说，五月病，就是在春夏之交的五月份，因为理想期许和现实的差距，还有人际关系也没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。 这个词来源于日本，其实就是传说中的“季节性懒惰症候群”，学生和上班族中比较常见。 为啥非要在五月“懒惰”呢？ 四五月份一般是社会新鲜人求职就业的时候，而且季节交替，人体新陈代谢旺盛，也很容易内分泌紊乱而产生情绪波动，意志消沉，慵懒倦怠…… “五月病”有哪些症状？ 1晚上睡不着，早上起不来数羊数到脑筋都酸了还是睡不着，一到晚上就想起来嗨；等到第二天一早又想摔闹钟，结果和自己的意志力搏斗着搏斗着，又迟到了…… 这样长期下来，连工作效率都有所下降，一早上总感觉什么都没做。 2情绪好低落，活着没意思对什么都觉得没意思，以前总想着“中午吃啥”“晚上吃啥”，现在也没多大兴趣了。 遇事也容易往悲观的方面想，而且比较焦虑，特别对待不擅长不喜欢的事物总感觉度日如年、生不如死。 3消极怠工，看到BOSS就头疼在工作上各种懒散和迟钝，效率大幅度下降，面对领导的工作安排和相关要求，总是从心底里觉得嫌恶。 无心工作，还没上班就想下班……（好啦头条菌知道这是很多人日常的状态） 4身体不舒服，一会嗨一会瘫五月天的歌词说，“约你你又不来，来了你又不嗨……”对“五月病”来说真的很形象。 出去玩闷闷不乐，有一点小事情就大发雷霆——这种症状对你来说可能会变得常见，有时候身体也会觉得莫名不舒服。 简单一点做个小测试！以下10个问题，如果有一个症状强烈出现，或是半数以上符合，就需要调理一下啦。 1.早上早早就醒了，却不愿从床上起来。 2.对刮胡子、化妆等整理仪容的事都嫌麻烦。 3.早饭不爱吃，没有食欲，食不知味。 4.懒得翻看经常看的报纸。 5.在去车站的半途中折回来，不愿坐公交/地铁。 6.易怒，急躁。 7.“早上好”“谢谢”等常挂在嘴边的话也不说了。 8.不想和任何人说话。 9.不开心，对所有的一切不关心。 10.工作效率低，易出错。 不过大家也不用担心，日本媒体总结克服“五月病”的10种放松方法，不妨一试。 1.买买买！（小编有所质疑……） 2.好好休息放松自己。3.运动流汗清爽一下。4.有规律地生活，调整身体状态。5.找时间尽情睡个觉。6.和朋友喝杯小酒缓解压力。7.去散步转换心情。8.品尝美味的甜点。9.尽情狂吃喜爱的食物。10.狂野K歌，释放压力。后回复数字可阅读相应文章你好，我是瓦房店，这是简历 瓦房店的来历 复州八景都去哪儿了 瓦房店适合谈恋爱的地点 瓦房店：年地图上始有其名 复州的儿童游戏 复州的民间习俗 复州的农村店铺 复州的农村匠人 复州的书法家 瓦房店的老照片 复州的县官知多少 颜真卿的作品与瓦房店的渊源 瓦房店，一座放肆的城市 致全国最牛逼的小城——瓦房店 当瓦房店加了特技之后Duang~~ 舌尖上的瓦房店 瓦房店西庙山天后宫 瓦房店丰泰德大院 龙门汤森林公园之石湖沟 东北明珠仙浴湾 驼山石壁与排石烽火台 得利寺山城和龙华宫 瓦房店骆驼山 天竺别境——瓦房店云栖禅寺 瓦房店金斗湖 瓦房店西屏山 瓦房店东屏山朝阳寺 李官龙王庙海滨 驼山龙凤滩海滨 张氏节孝牌坊与青石阁 台子屯石棚 东马屯寺沟龙潭瀑布 瓦房店古龙山 瓦房店复州古城 瓦房店得利寺西庙 羊官堡石城 北方石林——瓦房店东屏山 鸟的天堂——三台子湿地 瓦房店香洲旅游度假区 爱上瓦房店爱上人家网 广告宣传/网站制作/电话 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。 白癜风治疗的方法复方芙蓉叶酊 |
